IDstory /The Conversation/ + Tags

Vad wearables kan - och inte kan - säga om din hjärthälsa

(2026.02) What wearables can (and can’t) tell you about your heart health

Referenser | Skribent | Kommentarer (1)

Hälften av alla människor i Storbritannien använder en bärbar enhet, som en aktivitetsmätare eller smartklocka. Dessa enheter samlar in data om hälsa och fysisk aktivitetsnivå – inklusive hjärtfrekvens, antal steg och sömnkvalitet. Med framväxten av AI kommer sådana enheter sannolikt att bli ännu mer avancerade – och potentiellt kunna diagnostisera våra hälsoproblem innan vår husläkare.

Men även om bärbara enheter kan vara mycket användbara för att förstå många aspekter av din hjärthälsa, har de fortfarande flera brister – så det är viktigt att inte förlita sig på dem för allt.

Från media- och forskarsajten The Conversation
Lista och Ämneskatalog ( 190 )
Hälsa och livsstil Sport

En viktig styrka hos moderna bärbara enheter är att de registrerar ett brett spektrum av användbar data och följer trender över tid. Detta gör dem idealiska för att mäta om livsstilsförändringar du gjort fungerar, och vilka effekter de har. Till exempel kan din enhet visa om din hälsosatsning har haft en mätbar effekt på din sömnkvalitet eller ditt blodtryck.

Förutom att mäta steg och fysisk aktivitet samlar många av de vanligaste bärbara enheterna in hjärt-kärldata via fotopletysmografi (PPG). Det innebär att ett ljus på baksidan av enheten interagerar med små blodkärl i huden för att uppskatta förändringar i blodvolymen. Dessa förändringar kan användas för att noggrant mäta hjärtfrekvens, rytm och syremättnad i blodet.

Många enheter som finns idag kan också registrera elektrokardiografiska (EKG) data. Detta registrerar hjärtats elektriska aktivitet, inklusive hjärtfrekvens och rytm.

Därför kan vissa bärbara enheter, särskilt de med EKG-teknik, vara användbara vid kardiologiska konsultationer.

Det finns för närvarande begränsningar med de EKG som en kardiolog normalt använder för att diagnostisera hjärtrytmproblem. Dessa EKG-övervakare registrerar endast hjärtrytmen under en begränsad tid, till exempel 24 eller 72 timmar. Det kan innebära att läkare inte får en fullständig bild av hjärtats hälsa.

Men eftersom många som äger en smartklocka eller aktivitetsmätare bär dem under många timmar varje dag och över flera veckor, innebär det att deras enhet kan registrera just när hjärtsymtom – såsom hjärtklappning – uppstår. Det innebär att bärbara enheter kan övervinna de inneboende begränsningarna hos kliniska EKG-registreringar.

Bärbara enheter kan till och med upptäcka onormala hjärtrytmer.

Till exempel visade en ny studie att smartklockor på ett tillförlitligt sätt kan upptäcka förmaksflimmer (en hjärtrytmrubbning som ökar risken för stroke) hos patienter med risk för tillståndet. Bärbara enheter kan också vara användbara för att regelbundet och noggrant övervaka blodtrycket under dagtid.

Bärbara enheter har alltså potential att tillhandahålla data som är mycket värdefull för en kardiolog vid fastställandet av en sannolik diagnos. Men hur mycket kan vi egentligen lita på dessa data?

Begränsningar hos bärbara enheter

De flesta bärbara enheter som mäter blodtryck gör det via PPG-data, vilket mäter blodtryck på ett annat sätt än en uppblåsbar blodtrycksmanschett. Enheterna kan också endast ge ett intervall snarare än exakta värden. Det innebär att en patient kanske inte vet om det ”verkliga” blodtrycket är normalt eller inte.

British and Irish Hypertension Society, som formellt validerar och godkänner blodtrycksmätare med manschett, har för närvarande ingen metod för att validera bärbara enheter. Det innebär att inga bärbara enheter på marknaden som erbjuder blodtrycksmätning har blivit officiellt validerade.

Det finns också en brist på standardisering på marknaden när det gäller hur olika enheter producerar data för specifika mätvärden. Det innebär att olika enheter kan ge olika resultat – även om de mäter samma person. Om bärbara enheter ska integreras i hälso- och sjukvårdssystemet i framtiden krävs standardiserade och validerade metoder.

Det finns också potentiella problem med hur bärbara enheter positioneras på marknaden när det gäller deras medicinska kapacitet.

Vissa marknadsförs som att de har medicinsk mätnoggrannhet. Men majoriteten av enheterna på marknaden har inte godkänts som medicintekniska produkter av tillsynsmyndigheter. Denna skillnad är viktig för konsumenter att förstå, så att de inte litar mer på enhetens data än de borde.

Även om bärbara enheter kan vara mycket användbara för att förstå många aspekter av din dagliga hjärthälsa, finns det fortfarande mycket som behöver förbättras innan de blir en standarddel av hjärtsjukvården.

Kvalitetssäkring och kompatibilitet mellan olika varumärken blir avgörande, liksom att säkerställa att patientdata är både tillförlitliga och tillgängliga för vårdpersonal i elektroniska patientjournaler.

Detta är viktiga frågor som måste lösas snart om bärbar teknik ska bli en standarddel av NHS-behandling till 2035, enligt NHS tioårsplan för England.

Referenser

Skribent

Kevin O'Gallagher, MRC Clinician Scientist and Consultant Cardiologist, King's College London

Kommentarer

  1. Artikel publicerad av Lunds universitet (2022.09.21) Hög risk för felaktiga medicinska råd med hälsoappar
  2. Din kommentar // Namn, titel (2026....)

The Conversation: 2026.02.23 Publicerades i BiBB: 2026.04.18



SMS:a en kommentar
genom att klicka här [ öppnar din app ] SMS:a en kommentar till 076 034 32 20 eller mejla.

Kategorier 25 The Conversation 190 2 flags

QR-code


Förslag till förbättringar av BiBB är välkomna



You know a lot, we may add a little®